#Monsoon Health

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చల్లని వాతావరణంతో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వెంట వస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో ఏ ఆహారం తీసుకున్నా అది మన ఆరోగ్యంపై ఏదోలా ప్రభావం చూపిస్తూ ఉంటాయి. అందుకే పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ డైట్‌లో ఈ ఆరు సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ను చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ఒకే గదిలో నలుగురు కలిసి కూర్చున్నా.. దోమలు మాత్రం కొందరినే ఎక్కువగా కుడుతుంటాయి. దీంతో "దోమలు నన్నే ఎందుకు ఎక్కువగా కుడుతున్నాయి?" అనే సందేహం చాలామందికి వస్తుంది. ఇది యాదృచ్ఛికం కాదని, మన శరీరంలో జరిగే కొన్ని సహజ ప్రక్రియలే దీనికి కారణమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.